Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno. Ono nam pomaže da se osjećamo dobro, sigurno i zadovoljno, da prepoznamo i izrazimo svoje osjećaje te da se nosimo s izazovima svakodnevnog života. Mentalno zdravlje djece razvija se od najranije dobi. Kad se djeca osjećaju viđeno, saslušano i podržano, lakše uče, razvijaju samopouzdanje i stvaraju zdrave odnose s drugima. Razgovarali smo o emocijama, učili kako ih prepoznati i imenovati, kako se smiriti kad smo uznemireni, kako se nositi s frustracijom i kako potražiti pomoć kada nam je potrebna. Pri svakim aktivnostima važno je pohvaliti trud, otvorenost i sudjelovanje svakog djeteta te poticati osjećaj uspjeha i pripadnosti.
